
Mein Mann und ich sind seit über 20 Jahren Vegetarier und unsere Eisenwerte sind bestens. Selbst als ich einmal einen hohen Blutverlust erlitten hatte, habe ich die Eisenpräparate, die mir damals wegen des Blutverlusts verschrieben wurden, nach kurzer Zeit weggelassen und auf unsere Ernährung und die Selbstheilungskräfte des Körpers vertraut - mit Erfolg.
*grins* Die Diskussionen aus dem Umfeld kenne ich von damals auch noch. "Waaaas, Ihr esst kein Fleisch mehr?? Was ESST Ihr denn dann??" *lol* Und der Mythos, dass man Fleisch angeblich brauche, um gesund zu bleiben, geistert natürlich auch immer noch in vielen Köpfen herum. So unsinnig er auch ist.
Schulligung für den relativ ausführlichen Exkurs ins Vegetarische... Ich will auch niemanden bekehren oder so (obgleich ich mich natürlich über jeden sehr freue, der zum Vegetarier wird).

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