Hi @Eisfee,
so'n staubigen crosstrainer hab ich auch daheim rumstehen - aber auch bei mir ist der feste vorsatz da, ihn wieder eifriger zu benutzen.
Aber zunächst gilts erst mal die seit ende juni dringend fälligen gartenarbeiten zu bewältigen.
Gerade hat mein mann mich wieder drauf aufmerksam gemacht, dass ich die längst vergammelten tomatenpflanzen schon vor drei wochen rausreissen wollte ... wollte ja ... sch ... auf die tomatenpflanzen ...
Mein picobello haushalt hat sich mittlerweile in einen nur mässig beachteten schauplatz verwandelt. Gekocht wird im moment nicht mit liebe, sondern weil sich das letztendlich lebenserhaltend auswirkt .. Mehr sog i net.
Aber zurück zum zum thema sport:
Sind zwar nicht ganz anerkannte "Sportarten" erfordern aber trotzdem ein höchstmass an anstrengung:
1. "Extrem kehlkopf und stimmbänder jogging u. stretching"
Seit vielen jahren vocal training (1 x pro woche, mit "hausaufgaben" üben, üben, üben ..) u. singen in einem projektchor (wenn geplante auftritte, dann werdens schon mal mindestens 3 proben/woche u. extra coachings)
2. "Thriller dance - learning by doing" - Extrem - fitnessprogramm
Super lernmaterial, da wird das wohnzimmer zum tanzsaal !!
3. Extrem-fensterputzing
und nicht zu vergessen
4. Extrem MJackson.net-forum-stöbering
Ist doch schon mal ne ganze menge!
Schön'n freitag "keep on michaeling"
Lg rip.michael
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